热门直播
当前位置:首页 > 篮球 > NBA

揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量效仿贾巴尔打造长久职业生涯

时间:2025-09-03 10:45:57 来源:罗说NBA

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

上一篇: 复出参加训练营!麦凯恩:终于能真正投入训练和打球我很兴奋

下一篇: 怀特:我只想留在波士顿能继续为绿军创造辉煌我非常兴奋

热门TAG

肯定 永久 爱德华兹 克莱 综合 青岛 英超 西汉姆 布伦特福德 滕哈赫 阿尔巴尼亚 海登海姆 点赞英格兰 江西黑马青年 新西兰联 宾托大学生 帕特里奥坦斯 萨米恩托 坎贝尔市体育馆 日职联 若开联 维斯特里 杰艾斯 瑞士超 布加勒斯特快速 nba在线观看 直播英超 免费英超直播 足球世界杯直播 nba回播 nba直播网站 芬超 纬来体育nba直播 西甲视频直播 2021nba总决赛 世界杯对阵 世界杯赛 世界杯在线直播官网 世界杯在线 科比81分全场比赛 英格兰足总杯直播 nba直播间 nba百事通 nbatv 皇马直播 火箭比赛直播 nba腾讯直播无插件高清 nba在线直播无插件高清免费直播 球迷网直播nba免费 皇家马德里直播